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红豆薏米水减肥的禁忌有哪些?每个人都可以喝红豆薏米水吗?

发布时间:2020-01-09 19:10:10

  红豆薏米水具有治湿痹,消水利肿,健脾益胃,常喝可以轻身益气,所谓的轻身就是减肥,因此红豆薏米汤是有很好的减肥效果的,最关键的是它还不伤胃,不会影响人体对营养的吸收。但是喝红豆薏米水有什么禁忌吗?是不是每个人都能喝?


红豆薏米水减肥的禁忌有哪些


  其实喝红豆薏米水还是有诸多禁忌的,也不是每个人都能喝的,最好找正规中医医生号脉,根据舌苔脉象综合判断,确定是否偏湿热,然后才能对证用药。


  首先:虽然喝红豆薏米水好处多多,但是冷饮却是非常伤胃的,虽然炎炎夏季喝着爽口,但喝多了伤胃气,引起脾胃虚寒,失运化之功,而造成湿气瘀滞,是不利于减肥的,因此还是薏米红豆粥效果好。由于薏米性凉,天天当水喝会导致体寒,脾胃虚寒的人更不要过多服用,也不能吃得太多太频繁,也不可空腹食用,这样容易产生腹泻腹痛。


  其次:如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖,薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效,对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。如果是肌肉型肥胖的话,是没什么作用的。这类人群也不宜经常和红豆薏米水。


  最后:红豆薏米偏寒凉,所以体质偏寒,孕期或者处于经期中的女性谨慎食用。如果来月经了还吃红豆薏米,这可能会对我们的身体造成巨大的危害。所以为了我们自身的安全,最好不要吃。


  所以呢喝红豆薏米水减肥还是有诸多禁忌的,也不是每个人都能喝的,要想通过喝红豆薏米水达到瘦身的效果,一定要根据自身的条件来决定是否使用。


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